Monthly Archive for: ‘abril, 2016’
Aumenta la intensidad de tus entrenamientos
Si llevas algún tiempo entrenando te habrás encontrado con momentos en los que tu progreso se ha desacelerado o incluso …
¿Puede una mujer alcanzar los mismos resultados que un hombre?
Vamos a comenzar desvelando un secreto que muchas veces pasa desapercibido. Los hombres y las mujeres somos diferentes, iguales en …
Sustituye los alimentos para consumir menos calorías
En nuestro blog ya hemos abordado algunos trucos y consejos para adelgazar y hemos recomendado productos como los quemagrasas y …
Descubre cómo adelgazar antes del verano
Se acerca el verano y sabemos que muchos y muchas ya estáis con el objetivo de perder peso. Durante los …
Cinco cosas sobre el entrenamiento que quizás sabías
En ocasiones hacemos las cosas y no sabemos ni porque las hacemos, ni si son realmente efectivas o solamente son …
¿Sabes cómo mejorar tu resistencia?
A todos nos ha pasado alguna vez estar al limite de nuestras fuerzas, sentirnos fatigados, sin aliento… ¿Sabes de qué …
¿Cómo debo tomar los suplementos de Beta Alanina?
En nuestra última entrega hablábamos de cómo la Beta Alanina incidía directamente en los niveles de Carnosina en nuestro organismo …
Mejora tus entrenamientos con Beta Alanina
Hoy vamos a hablar de un suplemento no tan conocido por el gran público pero igualmente útil para aquellos que …