Optimum 100% Caseina Gold Standard 1,8 kg

Caseína micelar de calidad Premium para la noche.

A veces la lentitud es mejor, especialmente cuando se trata del índice de digestión de proteínas. Mientras que una rápida absorción de proteínas es lo deseable inmediatamente antes y después del ejercicio, un efecto retardado es probablemente más beneficioso para el resto del día.

Las proteínas de caseína tienen un pH sensible y son compatibles con el entorno ácido del estómago. Como resultado, esto puede hacer que las cadenas de caseína se mantengan incluso más del doble de tiempo que el suero y otras proteínas, hasta que se rompen en subcomponentes de amino-ácidos. Dadas sus cualidades únicas de acción-retardada, la caseína se puede describir como proteína anti-catabólica o músculo-protectora.

Propiedades de Casein Gold Standard:

• Evita el catabolismo nocturno y entre ingestas.
• Contribuye a cubrir los requerimientos de proteínas. Un consumo adecuado de proteínas contribuye a mantener y desarrollar la masa muscular.
• Contribuye a mantener el funcionamiento muscular normal y estado de los huesos gracias a su contenido en calcio.

Como combinar Casein Gold Standard:

En periodos de volumen y aumento muscular se recomienda consumir un producto post-entrenamiento con creatina y un alto contenido de carbohidratos. Dependiendo de las necesidades puede optarse por un producto más calórico como Serious Mass.

También pueden utilizarse aminoácidos esenciales y/o BCAAs en otros momentos del día como entre horas, antes y durante el entrenamiento. En periodos de volumen es común añadir otros productos como ZMA, así como un multivitamínico.

Por el contrario durante los periodos de definición y/o mantenimiento se suele combinar con un post-entrenamiento más moderado en carbohidratos como por ejemplo 100% Whey Gold Standard o si se desea un producto más específico puede consumirse Lean Whey que proporciona CLA, L-carnitina y polifenoles de té verde.

Otros productos recomendados para las fases de pérdida de peso son CLA, L-carnitina o un termogénico como Mega Fat Burner.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, tomar entre 1 cazo y 1,5 cazos de proteina con 250-300ml de agua antes de irte a dormir.